自分にあった体操を個別で丁寧に教えてくださり、体操だけでなく、それぞれが抱える身体の痛みの対処法を精神面から支えてくださいました。講習と実践を1日で学べて記憶しやすかった。どんなに忙しい時でも毎日欠かさずこのイベントで学んだ体操を行っていますが、身体が軽くなったように感じます。いつもは持病を気にし過ぎてしまい、ストレスを感じていましたが、先生からの教えで「～大魔王に支配されるな！」と言うことを自分に言い聞かせると、精神的にも余裕をもって生活できていると日々実感しています。このイベントに出会えて参加できて本当に良かったです。また参加したいなと思いました。
