腰に負担のかからない立ち上がり方。少し気を付けるだけで筋力もアップ?
Read More腰痛のない健康な人にも画像検査でヘルニアが見つかることがあります。必ずしもヘルニアがあると腰痛になる訳ではありません。ヘルニア=腰痛という考え方が返って不安をあおり、脳の機能に異常を呼び余計に痛く感じることがあります。ヘ…
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腰痛のない健康な人にも画像検査でヘルニアが見つかることがあります。必ずしもヘルニアがあると腰痛になる訳ではありません。ヘルニア=腰痛という考え方が返って不安をあおり、脳の機能に異常を呼び余計に痛く感じることがあります。ヘ…
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